Être présent à soi-même par l’écoute de son corps.

Pour une présence à Soi, aux Autres et à l’Autre, avec la méthode Vittoz

Par des exercices de réceptivité, d’attention, d’assimilation, entrer dans un état de calme et d’intériorité.

Une proposition animée par Mme Marie Thérèse Durand.


La Méthode Vittoz : Qu’est-ce que c’est ?

C’est une approche psychosensorielle dont la spécificité est la rééducation du contrôle cérébral.

Elle s’adresse à la personne dans toute son intégrité : physique, morale, intellectuelle et spirituelle.

Il s’agit de retrouver,  de rétablir, d’améliorer l’équilibre des facultés cérébrales conscientes et inconscientes.

Pourquoi ?

Embarqués dans des rythmes fous nous nous fatiguons et perdons le contrôle de nos pensées. Nous sommes envahis par des idées qui nous parasitent. La difficulté à les chasser s’impose souvent.

Ces difficultés de concentration, ces sensations de flou, ces trous de mémoire… sont souvent associés à des réactions de notre corps : troubles digestifs, du sommeil, tensions musculaires, etc.

Comment ?

A travers des outils simples, des exercices à réaliser au quotidien, chez soi…

Le Docteur Roger Vittoz ( 1863-1935) reste dans son approche très contemporain.

Loin de proposer une thérapie analytique, il s’est intéressé au conscient et a voulu donner au patient « les moyens de se guérir lui-même »


En Pratique : Du vendredi 7 octobre 16.00 au samedi 8 octobre16.00 et /ou 12 et 13 mai 2023.

Participation à partir de 43.00 € pour l’hébergement en pension complète + 12,00 € d’animation

Tenue décontractée conseillée


Inscriptions par téléphone au 04 75 34 62 95 par mail à maison.st-joseph@wanadoo.fr ou via le bulletin en ligne qui suit :

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