Vittoz… Un peu de lâcher prise !

Marie-Thérèse Durand* a proposé une initiation à la méthode Vittoz au Centre spirituel de la Maison St-Joseph…

 » Voici un petit exercice de lâcher-prise tout simple et très parlant que vous pouvez reprendre à volonté chaque fois qu’une situation problématique se présente dans votre vie.  Imaginez que vous tenez fermement dans vos…. « 

Les exercices de réceptivité consciente, de concentration, de relaxation psychosensorielle et le travail thérapeutique forment ensemble  : la méthode Vittoz.

 » La pratique régulière de ces exercices améliore l’équilibre des deux fonctions principales du cerveau : Réceptivité et Émissivité.  » Ainsi a été créée cette méthode par le Dr Vittoz, médecin généraliste Suisse, considéré comme un psychosomaticien, précurseur dans sa pratique médicale. (1863-1925)

(*Formée par l’association : http://www.vittoz-irdc.net/ )

Les prochains rendez-vous Vittoz auront lieu les 3 et 4 mars 2018.

 

 

 

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